ENSPORT BLOG
Miért fontos infó az MLSS az állóképességi sportolóknál?
Nagy fába vágtuk a fejszénket! Az elmúlt időszakban bezárkóztunk a teljesítménydiagnosztika laborba...
Sportdiagnosztika-forradalom: Mi az az MLSS?
Nagy fába vágtuk a fejszénket! Az elmúlt időszakban bezárkóztunk a teljesítménydiagnosztika laborba...
Teljesítménydiagnosztika elemzés: Kiábrándult futóból motivált terepultrás
Ebben a cikkben egy valós példán keresztül mutatjuk meg, hogy hogyan tudunk fejleszteni egy futót a...
Pályateszt vagy teljesítménydiagnosztika? Itt az igazság!
Szakmai berkekben is megosztó kérdés: pályateszt vagy teljesítménydiagnosztika szolgálja-e inkább a...
5+1 dolog, amire figyelj teljesítménydiagnosztika előtt
Bejelentkeztél, vagy szeretnél bejelentkezni mérésre és felmerült pár kérdésed ezzel kapcsolatban...
6+1 érv a teljesítménydiagnosztika mellett
A teljesítménydiagnosztika ma már nem csak az élsportolók és olimpikonok kiváltsága. Országosan...
5 gyakori tévhit a teljesítménydiagnosztikáról
Tényleg csak a profiknak való? Pénzkidobás? Kamu? Fájdalmas? Lerántjuk a leplet a...
Ez történik egy teljesítménydiagnosztikai vizsgálaton
A tudatos teljesítmény egy állapotfelméréssel kezdődik! Ezért tekintünk a teljesítménydiagnosztikai...
TrainingPeaks edzéselemzés: Közepesen nehéz fokozó futás
Edzéselemzés rovatunkban azt szeretnénk nektek megmutatni, hogy mi ENSPORT-os edzők, mire figyelünk...
Futás télen – Ezekre a veszélyekre készülj fel
Ne parázz a téltől, nem szükséges lemondanod a szabadtéri futás élményéről, csak okosabban és...