Gyermek mozgásfejlesztés
Amire az oviban és a suliban nem marad idő...
(4-12 éves korig)
Támogatja az iskolai teljesítményt
A program célja az egészséges mozgásfejlődés támogatása és a helyes testtartás kialakítása, mindezt örömteli élményekkel gazdagítva. A foglalkozások során a gyermekek olyan készségeket sajátítanak el, amelyek pozitívan befolyásolják az iskolai teljesítményt, miközben megszeretik a mozgást, ami hosszú távon is a mindennapjaik részévé válhat.
Segít a mozgásszervi problémák megelőzésében
A mozgásszegény életmód számos mozgásszervi problémát okozhat már gyermekkorban is: gerincproblémák (a gyermekek kétharmadának nincs rendben a gerince), lúdtalp, tartáshibák, elhízás (4 és 10 év közötti gyermekek körében a túlsúlyosak aránya 23%). Ezek a problémák gyakran nem járnak azonnali fájdalommal, de idővel súlyosbodhatnak, ezért fontos a rendszeres testmozgás beépítése a gyermekek mindennapjaiba.
Segít a mozgásszervi problémák megelőzésében
Sportrehab szolgáltatásunk akkor is a hasznodra lehet, ha a sérüléseket szeretnéd megelőzni. A rehabilitáció során alkalmazott gyakorlatok és kezelések csökkentik a további sérülések kockázatát, mivel erősítik az izomzatot és javítják a mozgásmintákat.
Javítja a testtartás és mozgásmintákat
Az élményszerű, vidám és változatos játékok során olyan részképességek – mint a térbeli orientáció, testséma, figyelem és koncentráció, szerialitás, vizuális és szenzomotoros képességek, valamint grafomotoros készségek – is fejlődnek, amelyek közvetlenül támogatják a gyermek fizikai és mentális teljesítményét.
Élvezetes és sikerélményt nyújt!
A játékos tevékenységek során a gyermekek örömmel vesznek részt a feladatokban, ami elősegíti a tanulási folyamatot és a készségek hatékony elsajátítását. A sikerélmények növelik az önbizalmat és motivációt, ösztönözve a gyermekeket a további részvételre és fejlődésre. A pozitív megerősítések és a játékos tanulás hozzájárulnak a gyermekek harmonikus fejlődéséhez és a mozgás iránti szeretet kialakulásához.
Élvezetes és sikerélményt nyújt!
A játékos tevékenységek során a gyermekek örömmel vesznek részt a feladatokban, ami elősegíti a tanulási folyamatot és a készségek hatékony elsajátítását. A sikerélmények növelik az önbizalmat és motivációt, ösztönözve a gyermekeket a további részvételre és fejlődésre. A pozitív megerősítések és a játékos tanulás hozzájárulnak a gyermekek harmonikus fejlődéséhez és a mozgás iránti szeretet kialakulásához.
Filozófiánk
Felgyorsult életünk mindennapjainkban rengeteg kihívással szembesülünk életkortól függetlenül. Ha nem vagyunk egészségesek, rugalmasak, stresszmentesek, nehezen birkózunk meg az élet kihívásaival.
Ezért fontosnak tartjuk, hogy már gyermekkorban megszerettessük a rendszeres testmozgást! Játék közben a gyermek felfedez, gondolkozik, álmodozik, képzelődik, kockázatot vállal, megoszt, szembenéz a kihívásokkal, megoldja a problémát, barátságokat köt, ad és kap, keresi önmagát, más bőrébe bújik, érez, épít, rombol, fut, megáll, ugrik, kiabál, nevet…és tanul…
KÉPEK A FOGLALKOZÁSRÓL
Minden gyermekben ott rejlik a csoda!
Polgári Zsuzsa vagyok, mozgásterapeuta és óvónő. Több, mint három évtizedes tapasztalattal a hátam mögött szenvedéllyel és elhivatottsággal segítek a lurkóknak kihozni magukból a legjobbat.
Egykori szertornászként és artistaként hiszem, hogy a sport, a mozgás az életre készít fel: megtanít küzdeni, kitartónak és céltudatosnak lenni. A foglalkozásaim nem csak a gyermekek fizikai képességeit fejlesztik, de megtanulják azt is, hogyan álljanak fel a kudarcok után, és még sok minden mást is, amire az oviban és az iskolában nem jut idő.
Polgári Zsuzsa
mozgásterapeuta, óvónő
1. LÉPÉS: KONZULTÁCIÓ
Szülői konzultáció
Akkor fogunk tudni segíteni, ha megismerjük a gyermek hátterét és a szülői dilemmákat, ezért mindenképpen azt javasoljuk, hogy egy konzultációval kezdjük az együttműködést, ahol lehetőségük nyílik jobban megérteni gyermekük mozgásfejlődését és annak hatását az óvodai, iskolai teljesítményre.
Fontos infók
Időpont: bejelentkezés alapján
Helyszín: Budapest, Csömöri út 213.
Időtartam: 45 perc
A kozultáció ára
INGYENES
Időpontfoglalás
2. LÉPÉS: FOGLALKOZÁSOK
Egyéni gyermek mozgásfejlesztés
Fontos infók
Időpont: bejelentkezés alapján
Helyszín: Budapest, Csömöri út 213.
Kellékek: kényelmes sportruházat
Időtartam: 45 perc/alkalom
Létszám: 1 fő
Az egyéni foglalkozás ára
11.000 Ft / alkalom
5 alkalmas bérlet:
52.500 Ft (10.500 Ft / alkalom)
3 hónapig érvényes
10 alkalmas bérlet:
100.000 Ft (10.000 Ft / alkalom)
6 hónapig érvényes
Csoportos gyermek mozgásfejlesztés
Fontos infók
Időpont: bejelentkezés alapján
Helyszín: Budapest, Csömöri út 213.
Kellékek: kényelmes sportruházat
Időtartam: 45 perc/alkalom
Létszám: min. 4, max. 8 fő
A csoportos foglalkozás ára
3.000 Ft / alkalom
Időpont: csütörtökönként 16:15-töl
ELÉRHETŐSÉGEINK
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Egy komplex mozgásfejlesztő program 4–12 éves gyermekek számára, amely a testtudat, koordináció, egyensúly és alapmozgások tudatos fejlesztésére épül. Célja, hogy a gyerekek stabil mozgásalapokat szerezzenek, magabiztosabbá váljanak, és elkerüljék a rossz mozgásmintákból eredő későbbi problémákat.
- Akiknél a szülő vagy pedagógus mozgásbeli lemaradást, ügyetlenséget, testtartásproblémát tapasztal
- Sportoló gyerekeknek, akiknek fontos a jobb testkontroll és sérülésmegelőzés
- Azoknak, akiknek volt valamilyen mozgásszervi problémájuk, de már nem igényelnek gyógytornát
Nem klasszikus gyógytorna, de bizonyos esetekben kiválóan kiegészítheti vagy követheti azt. Nem orvosi terápiás kezelés, hanem mozgásfejlesztés, amely segíthet megelőzni későbbi mozgásszervi problémákat és támogatja a harmonikus fejlődést.
Egy alkalom általában 45–60 perces, életkortól és csoportlétszámtól függően. Heti 1–2 alkalom javasolt a tartós fejlődéshez.
Mindkét forma elérhető.
- Egyéni fejlesztést javaslunk, ha specifikus mozgásprobléma áll fenn.
- Kiscsoportos órák (max. 4–6 fő) játékos formában zajlanak, így fejlődik a gyerekek szociális készsége is.
Az órák játékos, élményalapú formában zajlanak, és tartalmazhatnak:
- egyensúlyfejlesztést
- koordinációs feladatokat
- ugró, mászó, kúszó gyakorlatokat
- testtartást javító gyakorlatokat
- finommotorikát fejlesztő mozgáso
Igen, a folyamat első lépése egy ingyenes szülői konzultáció – ez a nulladik alkalom, ahol átbeszéljük a gyermek mozgásfejlődését, esetleges nehézségeit, és hogy miért érkeztek hozzánk.
Ezt követően, az első alkalommal egy mozgásos állapotfelmérés történik, ahol megnézzük, milyen területeken van szükség fejlesztésre (pl. egyensúly, koordináció, testtartás, figyelem stb.).
A két alkalom alapján döntünk arról, hogy a gyermek számára egyéni vagy kiscsoportos foglalkozás lenne-e ideális, és milyen módszertannal tudjuk a legjobban támogatni a fejlődését.
- Kényelmes sportruházat
- Váltócipő (vagy csúszásmentes zokni)
- Víz
- Nyitottság, kíváncsiság és egy mosoly 🙂
Az edzések a Budapesti ENSPORT központban, a Csömöri út 213. szám alatti tornatermünkben fogjuk tartani az órákat.