ENSPORT
SYSTEM
TE VAGY A KÖZÉPPONTBAN
A TE CÉLJAID határozzák meg azt, hogy mire van szükséged.
Ezért alkottuk meg az ENSPORTSYSTEM-et, hogy tűpontosan az igényeidhez tudjuk szabni a szolgáltatásainkat. Nálunk megtalálsz mindent, ami szükséges lehet a tudatos fejlődésedhez. Módszerünk éppúgy hasznos a hobbifutóknak, mint az Ironman-versenyre készülő triatlonistáknak.
Mi adunk egy komplex rendszert, te adod a lelkesedést és a kitartást. Így lesz a célig vezető út közös, de a SIKER CSAK A TIED!
ENSPORT BLOG
Hogyan maradj motivált? – Nosztalgiázz!
Törölték a versenyed? Attól tartasz, hogy elmarad a triatlon szezon? Ne keseredj el! Ez egy jó időszak lehet arra, hogy ...
Karanténkoszt – Így étkezz home office-ban
A jelenlegi helyzetben sokan kényszerültek arra, hogy a megszokottnál több időt töltsenek otthon. Ez a szituáció a már megszokott mindennapi ...
Az egyedül futás szépsége
Sokáig ízlelgettem a szót és a gondolatot, lévén csoportban szoktam futni (értsd: 20-30 fő), de minimum ketten, viszont sohasem egyedül. ...
5+1 dolog, amire figyelj teljesítménydiagnosztika előtt
Bejelentkeztél, vagy szeretnél bejelentkezni mérésre és felmerült pár kérdésed ezzel kapcsolatban, amire nem találod a választ? Akkor jól figyelj, hátha ...
Így harcolj a zsigeri zsír ellen!
Teljesíménydiagnosztikai méréseinken gyakran találkozunk olyan sportolókkal, akiknél a testösszetétel-vizsgálat során meglepő értékeket tapasztalunk, nem a szó pozitív értelmében. A diagnosztika ...
Iratkozz be te is a futóiskolába!
Ha utoljára általános iskolában végeztél magastérdemelést, vagy indiánszökdelést, akkor ez a cikk neked szól. Ha szoktál járni az Opel futóklub ...Csatlakozz az Opel Futóklubhoz!
RÓLUNK MONDTÁK
Weisz Ákos
Ensport triatlon TDHarmadszor jártam nálatok, mindháromszor más kollégával végeztük a mérést, de a színvonal most is páratlanul magas volt. Laci szakmailag tökéletesen vezényelte le a vizsgálatot, segített, támogatott, és könnyed, laza légkört teremtett az első perctől kezdve! Úgy érzem a tőletek kapott edzésterv, és a diagnosztikák nagy mértékben segítik a fejlődést, még biztosan sokszor jövök - lassan már haza- hozzátok! Nagyon köszönöm nektek!
...
Barna Tamás
Teljesítmény diagnosztikaA korábbra tervezett mérés egy részleges vádli szakadás miatt eddig váratott magára. Már nagyon kíváncsi voltam mi változott az egy évvel ezelőtti állapothoz képest. A mérés alatt SasiGabi remekül elkalauzolt, ami sokszor jól jött annak ellenére is, hogy harmadszor voltam. Pillanatok alatt megszületett a jegyzőkönyv is, az eredményekről pedig Majkut Dalmával egyeztetünk hamarosan. Azt gondolom, hogy nagyon fontos rendszeresen mérni hol járunk még akkor is, ha nem a maratoni világcsúcs megdöntése a cél!
...
Szetei-Andrási Ibolya
A helyes nyújtótechnikaKb. 3 hónapja azt gondoltam, meghúzódott a belső combizmom. Elég gyorsan kiderült, hogy más a baj. Csak tologattam a bejelentkezést Dalmához, de a közelgő Börzsöny Trail megadta az utolsó lökést. "Hangulatosan" telt az 1 óra, Dalma alaposan megdolgoztatott. Fogcsikorgatva csináltam a nyújtó feladatokat, a hengerezést és a kislabdás lazításokat. Precízen végigmentünk az összes izmon. Részletes "jegyzőkönyvet" kaptam az elvégzett és a továbbiakban elvégzendő gyakorlatokról. Véleményem szerint a legjobb embertől tanultam meg a megfelelő nyújtógyakorlatokat és azok helyes kivitelezését. Mindenkinek javaslom, aki még nem járt Dalmánál, hogy tegye meg, megéri 🙂
...
Schurmann Szilvia
A 2019-es célokértMásodjára vettem részt a diagnosztikán. 4 hónapja Szádvári Judit edzővel készülök a versenyeimre. Amióta Jucival készülök, azóta minden versenyemen sikerült egyéni csúcsot futnom. Maximálisan elégedett vagyok. A diagnosztikát Sasi Gabi végezte, aki kihozta belőlem a maximumot. Édesapám egy hónapja kezdett el futni, ezért úgy gondoltam, hogy egy diagnosztika neki is jó lenne, ezért ki is próbálta. Végig jól érezte magát, nagyon alapos és részletes magyarázatot kaptunk Gabitól a vizsgálat végén.
...Partnereink
