fbpx

EDZÉSTERVEZÉS

Kezdd el!

Sokszor az első lépés a legnehezebb, de ha elhatározod magad, kinyílik számodra egy új világ. Több száz kezdővel dolgoztunk már, akik mindannyian ezt mondták pár hónap múlva: bárcsak előbb jelentkeztem volna hozzátok!

Javítsd meg!

Ha sportolsz már egy ideje, tapasztalhattad, hogy eljön az a pont, amikor nem jönnek könnyen az egyéni csúcsok. 2 órán belüli félmaratonhoz, vagy 9 órán belüli Ironmanhez komoly szakértelem és edzsésstratégia szükséges. Tőlünk ezt megkapod!

Nyerd meg!

A dobogó legfelső fokára hosszú út vezet. Oda már nem elég szeretni, amit csinálsz, akarni is kell a sikert! Edzőink maguk is harcedzett sportolók voltak, akik pontosan tudják mi kell ahhoz, hogy az aranyérem a Te nyakadban landoljon!

SPECIALITÁSUNK

ensport futás

Futás edzéstervezés

A képességeidhez, adottságaidhoz, céljaidhoz szabott programot állítunk össze számodra, legyél kezdő vagy haladó futó!

Válaszd prémium csomagunkat a legjobb ár-érték arány érdekében!

triatlon

Triatlon edzéstervezés

A triatlon minden titkát ismerjük, legyen szó ironmanről vagy rövidebb távokról. A legjobb tudásunkad kapod tőlünk!

Válaszd prémium csomagunkat a legjobb ár-érték arány érdekében!

kerékpár

Kerékpár edzéstervezés

Legyen szó aszfaltról vagy terepről, kerékpárra specializálódott edzőink segítenek, hogy a nyereg a legjobb barátod legyen.

Válaszd prémium csomagunkat a legjobb ár-érték arány érdekében!

úszás

Úszás edzéstervezés

Úszóedzőink tudják, miként lehet a két fal és a kötelek között izgalmas, kihívásokat rejtő programokat csinálni, melyektől tuti a fejlődés.

Válaszd prémium csomagunkat a legjobb ár-érték arány érdekében!

EREDMÉNYEINK

209

Egyéni csúcs 2020-ban

Az elmúlt év során a velünk készülő sportolók ennyiszer döntöttek egyéni csúcsot egy adott távon. Valakinek többször is sikerült a naptári évben. Ez csak úgy lehetséges, ha a maximális figyelmet és szakmaiságot kapják tőlünk!

131

Első teljesítés 2020-ban

Ennyi hobbi és amatőr sportoló teljesítette sikeresen az adott távot életében először az ENSPORT szakmai támogatásával. Volt köztük olyan is, aki előtte semmit sem sportolt rendszeresen, de velünk elkezdte, és sikeres félmaratoni teljesítésig jutott.

4.9-es

Elégedettség (5-ös skálán)

A visszajelzések kiemelten fontosak számunkra. Folyamatosan fejlesztjük önmagunkat, és a rendszerünket. A több, mint 400 velünk készülő hobbi és amatőr sportoló visszajelzései alapján kaptuk ezt az értékelést, ez pedig rendkívül büszkévé tesz minket, hiszen működik az, amit csinálunk!

Nézd meg milyen nálunk az online edzéstervezés!

ÍGY CSINÁLJUK MI

Mikor válassz minket?

✔️ Ha totálisan kezdő vagy, de szeretnél tenni az egészségedért! Edzőink fogják kezed, tanácsokat adnak, és megmutatnak számodra egy fittebb életstílust!

✔️ Ha fontos számodra, hogy a sportolásodban rendszer legyen. Nem sablon, ingyenesen letölthető edzésterveket kapsz tőlünk, hanem egymásra épülő, gondos szakértelemmel megtervezett, céljaidat támogató edzésprogramot!

✔️ Ha úgy érzed, megrekedtél egy szinten, nem fejlődsz, emiatt pedig motivációdat vesztetted! Ilyenkor egy külső, szakértő segítség lehet az, ami segít újra megtalálni az utad!

Az első lépések

1️⃣ Szükséged lesz sportórára és pulzusmérő pántra. Ez a két kellék elengedhetetlen az együttműködésünk során. Garmin órákra 10% kedvezményt tudunk biztosítani számodra partnerprogramunk keretein belül a hazai forgalmazónál.

2️⃣ Kiválasztod az igényeidnek megfelelő csomagot, majd kitöltöd a regisztrációs űrlapot.

3️⃣ A regisztrációs űrlap beküldése után e-mailben tájékoztatunk a következő lépésekről. Létre kell majd hoznod egy személyes fiókot a TrainingPeaks felületén. Itt kapod meg majd az edzéseidet.

4️⃣ Amint ez megtörtént, az edződ kapcsolatba lép veled, átbeszélitek a részleteket és elkezdődik a közös munka.

HASZNOS INFÓK

Sportolhatsz egészségmegőrző céllal, de lehetsz amatőr versenyző is, az online edzésmonitorozásban rejlő lehetőségeket – szerintünk – ezért az öt indok miatt érdemes kihasználnod!

Túl sokat, túl rövid idő alatt, túl messzire… Kezdőként egy olyan egyszerűnek tűnő sport, mint a futás is megannyi veszélyt rejt magában. Válassz szakértő segítséget, és ezeket a hibákat tuti el fogod kerülni!

Ha úgy döntöttél, hogy a célod eléréséhez edzői segítséget és személyre szabott edzéstervet veszel igénybe, érdemes figyelned az alábbi jelekre, hogy ne legyél végül saját magad ellensége.

Voltál már nálunk teljesítmény diagnosztikán?

Egy edzéstervezés akkor lesz tökéletesen személyre szabott, ha az aktuális teljesítőképességed szerint állítják össze. A teljesítménydiagnosztika segít megérteni a tested működését, a terhelhetőséged, és millió apró dolgot, ami befolyásolhatja a fejlődésed. Szakmai véleményünk szerint a tudatos edzésmunkához elengedhetetlen a rendszeres állapotfelmérés!

EZT KAPOD TŐLÜNK

Rendszert adunk

Nem csak edzéstervet és egy edzőt kapsz az edzéstervvel, hanem egy komplett rendszert, ami érted dolgozik. Az ENSPORT csapat teljes szakértelmét a fejlődésed szolgálatába állítjuk.

Nincs várólista

A jelentkezésed után hamarosan elkezdődhet a közös munka. Nem kell hónapokat várnod, csupán azt a pár napot, míg a jelentkezésed után elvégezzük az adminisztrációt, és összekötünk az edződdel.

Kedvezmény ikon

Állandó árkedvezmények

Nem csak a mi szolgáltatásainkból kapsz jelentős kedvezményeket, ha van ENSPORT-os edzésterved (lásd: áraink), hanem a partnerprogramunkban szereplő cégek egyedi ajánlatait is igénybe veheted.

Személyre szabott metódus

Nincs két egyforma sportoló, ezért hitünk szerint nincs két egyforma fejlődési út sem. Nekünk az a feladatunk, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy milyen úton és mennyi idő alatt tudunk eljuttatni az általad kitűzött célig.

Rendszeres kommunikáció

Prémium és Pro csomagjaink választása esetén egy hónapban többször is kommunikálhatsz az edződdel, hiszen így lesz a leghatékonyabb a közös munka. A rendszeres tapasztalatcsere különösen fontos az ENSPORT rendszerében.

Online távjelenlét

Élj bárhol a világon, tőlünk ugyanazt a minőségű szolgáltatást kapod. Az elemzőszoftverek segítségével olyan adatokat is látunk rólad, amit a pálya mellett esélyünk sem lenne. A távolban is veled vagyunk!

EDZÉSTERVEZÉS CSOMAGJAINK

ENSPORT Basic

Kezdd el velünk! Basic csomagunk azoknak szól, akik elfogadják, hogy nincs állandó edzői felügyelet, de fontos számukra, hogy az edzésprogram személyre szabott legyen, mindezt a legkedvezőbb árunkon.

☑️ Induló konzultáció

☑️ Személyre szabott edzések (pulzus zónák meghatározása)

☑️ Sablonmentesség-garancia

☑️ Ütemezett erősítő és nyújtó feladatok

☑️ Tervezési ciklus: havi

☑️ Basic TrainingPeaks edzésnaplózás

☑️ Edzések kiértékelése: havi 1x a TrainingPeaks felületén

☑️ Edzői kommunikáció: havi 1x írásban az általatok választott platformon

☑️ ENSPORT-kedvezmények (lásd: itt)

☑️ ENSPORT-partnerkedvezmények (lásd: itt)

Szezontervezés, versenystratégia: nincs

TrainingPeaks kommentelés: nincs

Edzésterv-módosítás: nincs

Választható hűségidő: nincs

Kiemelt edző opció: nincs

Watt alapú edzéstervezés: nincs

12.000Ft/hó-tól

A részletes ártáblázatot lásd a lap alján lévő táblázatban.

Voltál már nálunk állapotfelmérésen?

ENSPORT Prémium

A legnépszerűbb választás! Prémium csomagunkat úgy alkottuk meg, hogy kedvező ár mellett megkapd a megfelelő figyelmet és szakértelmet a hatékony fejlődéshez. Ár/érték arányban verhetetlen!

☑️ Induló konzultáció

☑️ Személyre szabott edzések (watt/pulzus zónák meghatározása)

☑️ Sablonmentesség-garancia

☑️ Szezontervezés

☑️ Versenystratégia minden versenyedre

☑️ Ütemezett erősítő és nyújtó feladatok

☑️ Rendszeres tesztfutások, állapotfelmérés

☑️ Tervezési ciklus: 1 hetes

☑️ Basic TrainingPeaks edzésnaplózás

☑️ Edzések kiértékelése: heti 1x a TrainingPeaks felületén

☑️ Edzői kommunikáció: heti 1x írásban az általatok választott platformon

☑️ Edzésterv-módosítás: heti 1x

☑️ Edzői válaszidő: 48 óra

☑️ ENSPORT-kedvezmények (lásd: itt)

☑️ ENSPORT-partnerkedvezmények (lásd: itt)

☑️ Választható hűségidő a kedvezőbb havidíjért

Feláras extrák:

*️⃣  Watt alapú edzéstervezés (+3000 Ft)

*️⃣ Kiemelt edző (+3000 Ft)

Kedvezményes próbahónap az első 4 hétben:

10.000Ft (futás, kerékpár, úszás)

12.000Ft (triatlon)

A részletes ártáblázatot lásd a lap alján lévő táblázatban.

Voltál már nálunk állapotfelmérésen?

Ensport PRO

ENSPORT Pro

A maximalistáknak! Minden tudásunkat beletettük ebbe a csomagba, és egy csomó extrát is adunk mellé. Ha te nem éred be kevesebbel, mint a legjobb, ez a neked való csomag!

☑️ Induló konzultáció

☑️ Személyre szabott edzések (watt/pulzus zónák meghatározása)

☑️ Sablonmentesség-garancia

☑️ Szezontervezés

☑️ Versenystratégia minden versenyedre

☑️ Ütemezett erősítő és nyújtó feladatok

☑️ Rendszeres tesztfutások, állapotfelmérés

☑️ Tervezési ciklus: 1 hetes

☑️ Edzések kiértékelése: heti 1x a TrainingPeaks felületén

☑️ Edzői kommunikáció: heti 1x írásban egy általatok választott platformon

☑️ Edzésterv-módosítás: heti 1x

☑️ ENSPORT-kedvezmények (lásd: itt)

☑️ ENSPORT-partnerkedvezmények (lásd: itt)

☑️ Választható hűségidő a kedvezőbb havidíjért

A csomagárban foglalt extrák:

*️⃣ Videós edzéselemzés: havi 1x

*️⃣ Fél évente 1db díjmentes teljesítménydiagnosztika

*️⃣ Telefonos konzultáció: heti 1x 1 óra időtartamban

*️⃣ Edzői válaszidő: 24 óra

*️⃣ Verseny frissítési terv kontroll

*️⃣ Díjmentes TraniningPeaks prémium

*️⃣ Watt alapú edzéstervezés (nem feláras)

*️⃣ Csak kiemelt edző választható

*️⃣ WKO5 edzéselemzés

*️⃣ Ajándék 575-ENSPORT futópóló (hűségidő vállalása esetén)

35.000Ft/hó-tól

A részletes ártáblázatot lásd a lap alján lévő táblázatban.

Jelenleg nem elérhető

EDZÉSTERVEZÉS ÁRAINK

ÉRVÉNYES: 2021.04.01-től

Csomag Sportág Időtartam Az első 4 hétben* Hűségidővel** Hűségidő nélkül
Basic Futás vagy Kerékpár vagy Úszás hónap 12.000 Ft
Triatlon 15.000 Ft
Premium Futás vagy Kerékpár vagy Úszás hónap 10.000 Ft 18.000 Ft 21.000Ft
Triatlon 12.000 Ft 20.000 Ft 23.000 Ft
Pro Futás vagy Kerékpár vagy Úszás hónap 35.000 Ft 40.000 Ft
Triatlon 40.000 Ft 45.000 Ft

* Új megrendelőink számára elérhető kedvezmény, kizárólag az első 4 hét időtartamra. A 4 hét lejárta után választható a hűségidős vagy a hűségidő nélküli opció.
**A hűségidő az edzéstervezés kezdőnapjától, vagy a kedvezményes ill. ingyenes 4 hét lejárta után indul, és az általad kiválasztott célverseny időpontjáig, de minimum 6 hónap időtartamra szól.

AZ EDZÉSTERVEKRŐL MONDTÁK

Partnereink