fbpx

FUTÁS MOZGÁSELEMZÉS

Fejleszd a technikád!

Ennyi nézőpontból még nem láttad saját magad, és most ezekre a felvételekre még szögeket is teszünk.

Kerüld el a sérülést!

Miután látjuk, hogy mit kell fejleszteni, részletes útmutatást kapsz, hogy ezt miként tudod hatékonyan megtenni.

Ha már fáj, akkor...

legalább tudd meg, hogy mitől fáj. Cipő, technika, erőnlét, korábbi sérülés, vagy csak nyújtani kéne?

Hiányzó puzzle darab keresése nagyítóval

Rendszerben gondolkozunk

Az orvosi vizsgálatokkal szemben mi funkcionálisan nézzük a test működését. Kinyomozzuk a fájdalom vagy a probléma lehetséges forrását, és az okokat kezeljük, nem a tünetet. A futómozgás egy rendkívül összetett folyamat, minden összefügg mindennel.

Térd fájás

Nem ott a baj, ahol fáj

Trükkös szerkezet az emberi test, mert a hiányosságokat először megpróbálja kompenzálni, mielőtt fájdalommal jelezné a problémát. Lehet, hogy a sarkad fáj, de a vádlidban keresendő az ok. Az ilyen helyzetek a specialitásunk! Képzett gyógytornászaink már sok makacs problémát kezeltek sikeresen az elmúlt években!

Nem ott a baj, ahol fáj

Trükkös szerkezet az emberi test, mert a hiányosságokat először megpróbálja kompenzálni, mielőtt fájdalommal jelezné a problémát. Lehet, hogy a sarkad fáj, de a vádlidban keresendő az ok. Az ilyen helyzetek a specialitásunk! Képzett gyógytornászaink már sok makacs problémát kezeltek sikeresen az elmúlt években!

Térd fájás
EMT-videos-analizis

Elhiszed, ha látod!

A mozgáselemzés során egy biomechanikai szoftver és több kamera is rendelkezésünkre áll, hogy megmutathassuk azokat a hiányosságaidat, amiket szakembereink látnak. Szembesülve magaddal a felvételeken hitelesebb lesz önmagad számára is, amin javítanod szükséges.

EMT-rehabilitacio

Nem engedjük el a kezed

Nem csak személyre szabott, otthon végezhető gyakorlatsort biztosítunk számodra a mozgáselemzés mellé, de egyéni óráinkon is tudunk segíteni neked a további fejlődésben: rehabilitációs tréning, személyi edzés, futótechnika fejlesztés is szerepel a szolgáltatásaink sorában (egyelőre csak Budapesten).

Nem engedjük el a kezed

Nem csak személyre szabott, otthon végezhető gyakorlatsort biztosítunk számodra a mozgáselemzés mellé, de egyéni óráinkon is tudunk segíteni neked a további fejlődésben: rehabilitációs tréning, személyi edzés, futótechnika fejlesztés is szerepel a szolgáltatásaink sorában (egyelőre csak Budapesten).

EMT-rehabilitacio

ÍGY CSINÁLJUK MI

Mikor válassz minket?

✔️ Ha olyan fájdalom jelentkezik, ami kifejezetten futás közben okoz panaszokat (pl. szúró térdfájdalom).

✔️ Ha többször jártál vele orvosnál, és a kezelések nem javítottak az állapotodon.

✔️ Ha eltökélted, hogy sérülések nélküli, hatékony futómozgást szeretnél elsajátítani.

✔️ Ha pusztán kíváncsiságból analizáltatni szeretnéd a futómozgásod, hogy tudd, hol, hogyan és mit kompenzál a tested, és ezeken hogyan érdemes célzottan változtatnod.

Ez történik az elemzés során

1️⃣ Megérkezel, átöltözöl, majd’ egy beszélgetés során megismerjük a futómúltadat.

2️⃣ Ellátunk egy csomó markerponttal, hogy az elemző szoftverben jól lássuk a mozgásod. (férfiaknak fecske, hölgyeknek fürdőruha, sportmelltartó ruházatot javaslunk)

3️⃣ Megcsináljuk a felvételeket: elölről, hátulról, oldalról, mezítláb és cipőben (bejáratott futócipőt hozz).

4️⃣ Elemzünk, beszélgetünk, javaslatokat kapsz, és mindezt összefoglaljuk egy jegyzőkönyvben.

Nézd meg milyen nálunk a futás mozgáselemzés!

KIEMELT ELŐNYÖK

Konzultáció

Minden futás mozgáselemzés egy részletes konzultációval indul. Fontos tudnunk a futómúltadat, a korábbi sérüléseidet, műtétjeidet, hogy teljes képet kapjunk rólad, és feltárjuk a probléma okát, amiért hozzánk fordulat.

Kamerás diagnosztika

2 összehangolt kamera rögzíti a futásodat 4 oldalról, így kapjuk a legátfogóbb képet a mozgásodról. A felvételeket egy speciális mozgáselemző szoftver segítségével dolgozzuk fel, így lesz számodra is látható minden mozdulat, ami hátráltat vagy fájdalmat okoz.

10 vizsgálati szempont

Olyan részletekbe megyünk bele a futómozgásodat illetően, mint a talajfogás, a lépéshossz, a súlypontsüllyedés, az elrugaszkodás, a sarokfelkapás, a bokamozgás, a medence elbillenés, a térdmozgás, a karok mozgása és a törzsmozgás (rotáció).

Testtartás-vizsgálat

A mozgáselemzésen nem csak a futásodat vizsgáljuk, hanem a testtartásodat is. Egy rossz tartásból eredő kompenzáció biomechanikailag sok probléma forrása lehet, nem csak a futópályán, hanem a hétköznapokban is.

Jegyzőkönyv

Részletes jegyzőkönyv jár minden mozgáselemzéshez, amiben kifejtjük tapasztalatainkat, és hasznos javaslatokat teszünk a fejlődésed érdekében. A jegyzőkönyvet pár nap leforgása alatt e-mailen küldjük ki.

Gyógytornász szakember

A mozgáselemzést minden esetben sportmúlttal rendelkező gyógytornász végzi, aki alaposan ismeri az anatómiát. A fájdalom oka ugyanis a legtöbb esetben nem onnan ered, ahol azt érzed! Hitünk szerint szakismeret nélkül nincs értelme a vizsgálatnak.

SZOLGÁLTATÁSAINK

Futás mozgáselemzés

A diagnosztikai módszerek közül nem csak a teljesítménydiagnosztika segítheti a futókat, hanem a mozgáselemzés is. Gyakran keverik össze a kettőt. Míg az első a teljesítményt méri, utóbbi a hatékonyságot. Az ENSPORT-nél gyógytornász szakember, 2 kamerával, 4 szögből, 10 szempontot vizsgálva végzi a mozgáselemzést, hogy a lehető legtöbb információval segíthessünk Téged!

A szolgáltatás tartalma

☑️ kórtörténet (korábbi sérülések, konzultáció)
☑️ cipőtalp kopásának vizsgálata
☑️ markerpontok felhelyezése
☑️ szögek felrajzolása
☑️ 2 összehangolt kamera
☑️ vizsgálat 4 oldalról
☑️ testtartás-vizsgálat
☑️ mezítlábas futás
☑️ több tempó vizsgálata
☑️ kérdések átbeszélése
☑️ 10 különböző vizsgálati szempont
☑️ jegyzőkönyv (10 oldalas pdf, képekkel magyarázattal, javaslatokkal)
☑️ javasolt futóiskola gyakorlatok
☑️ javasolt erősítő gyakorlatok
☑️ javasolt nyújtó gyakorlatok

⏱ időtartam: 2 óra
🏃 amit hozz: futófelszerelés, bejáratott futócipő, fecske-szerű alsó(uraknak), fürdőruha-alsó, sportmelltartó (hölgyeknek)
🚫 amit ne hozz: saját pulzuspánt

29.900 Ft

Ha van nálunk edzéstervezés előfizetésed, akkor a mozgáselemzés ára:

24.900 Ft

A MOZGÁSELEMZÉSRŐL MONDTÁK

Partnereink