Teljesítmény-
diagnosztika
Pontosan tudni: a siker első lépése
Teljesítménydiagnosztika
Pontosan tudni: a siker első lépése


Ismerd meg önmagad, objektíven!
A teljesítménydiagnosztika segítségével objektív adatokat kapsz a jelenlegi állóképességedről, erőnlétedről és fittségi szintedről. Ez különösen fontos hobbi- és amatőr sportolók számára, mert reális képet nyújt arról, hol tartasz a fejlődésedben, és milyen területeken van szükség javulásra.



Nem találod a legrövidebb utat a célodhoz?
A tesztek során meghatározzuk az egyéni pulzus- és teljesítményzónák (pl. zsírégető zóna /fatmax/, anaerob küszöb, stb.), amelyek alapján pontosan beállíthatod az edzéseid intenzitását. Ezáltal elkerülheted a túl könnyű vagy túl megerőltető edzéseket, és hatékonyabban, kevesebb időráfordítással érheted el a céljaidat.
Segítünk megtalálni a legrövidebb utat a célodig!
A tesztek során meghatározzuk az egyéni pulzus- és teljesítményzónák (pl. zsírégető zóna /fatmax/, anaerob küszöb, stb.), amelyek alapján pontosan beállíthatod az edzéseid intenzitását. Ezáltal elkerülheted a túl könnyű vagy túl megerőltető edzéseket, és hatékonyabban, kevesebb időráfordítással érheted el a céljaidat.





Pontos mérések, semmi becslés és általános számítás!
A teljesítménydiagnosztika olyan, mint egy méretre szabott ruha a konfekcióval szemben. A gyakran alkalmazott képletek (például a 220-életkor alapján meghatározott pulzuszónák) csupán megbecsülnek egy-egy fontos adatot a sportteljesítményedben. A teljesítménydiagnosztika viszont pontosan megmutatja ezeket a tényezőket. Csak így lesz az edzésmunka valóban személyre szabott!



A legjobb befektetés a sportteljesítményedbe!
Amatőr sportolóként a teljesítménydiagnosztika az egyik legjobb befektetés a fejlődésed érdekében. Segítségével tudatosabbá válhatsz, hatékonyabban edzhetsz, és magabiztosabban érheted el a kitűzött céljaidat – legyen szó egy versenyen való részvételről vagy egyszerűen csak a saját határaid kitolásáról.
A legjobb befektetés a sportteljesítményedbe!
Amatőr sportolóként a teljesítménydiagnosztika az egyik legjobb befektetés a fejlődésed érdekében. Segítségével tudatosabbá válhatsz, hatékonyabban edzhetsz, és magabiztosabban érheted el a kitűzött céljaidat – legyen szó egy versenyen való részvételről vagy egyszerűen csak a saját határaid kitolásáról.



MIÉRT AZ ENSPORT?
10
év szakmai tapasztalat
Az ENSPORT 2014 októberétől meghatározó szereplője a hazai sportéletnek. Vezető szerepünk van a hobbi és amatőr sportolók személyre szabott teljesítményfejlesztésében.
3
labor országosan
Budapesti, soproni és miskolci sportlaborjainkkal egyedüli szolgáltatóként nyújtunk országos lefedettséget az állóképességi sportágak szerelmeseinek. Mindhárom laborunkban ugyanazt a magas színvonalú szakmai segítséget kínáljuk ügyfeleinknek.
1000+
diagnosztika évente
Az ENSPORT a teljesítménydiagnosztika állócsillaga! 2014-es alapításunk óta évről évre növekszik az elvégzett felmérések száma. Hisszük, hogy a tapasztalatunk és szakmai tudásunk az, ami megkülönböztet minket a versenytársainktól!
KÉPEK A LABORBÓL
Fontos tudnivalók
Mikor válaszd a diagnosztikát?
✔️ Ha még csak most ismerkedsz a futással, kerékpározással, triatlonnal, akkor a teljesítménydiagnosztika megmutatja neked, hogy milyen edzésmunkát érdemes végezned az optimális fejlődéshez.
✔️ Ha már évek óta sportolsz, de úgy érzed, hogy megrekedtél egy szinten, nem javulnak az eredményeid, akkor a teljesítménydiagnosztika megmutatja neked az elakadásod okát.
✔️ Ha rendszeresen edzel és szépen fejlődsz, akkor teljesítménydiagnosztika azokat a nüanszokat mutatja meg neked, amivel tökéletesítheted a formád, ezáltal pedig javulhat az egyéni rekordod.
Mikor ne gyere diagnosztikára?
❌ Ha lebetegedtél, vagy a lábadozó szakaszban vagy, inkább halaszd el a diagnosztikát addig, amíg teljesen fel nem épülsz!
❌ 140/90 Hgmm vagy e feletti vérnyomásérték esetén csak orvosi papír bemutatásával végezzük el a vizsgálat terheléses részét!
❌ Ha véradáson voltál, várj egy hónapot a diagnosztikával, mert a csökkent vérmennyiség negatívan befolyásolja a teljesítményed!
❌ Ha bármilyen krónikus betegséged van, és az orvosok nem javasolják számodra a nagy terhelést jelentő aktivitásokat.
A teljesítménydiagnosztika egy edző vagy humánkineziológus által végzett sportdiagnosztika, nem számít orvosi vizsgálatnak, tehát nem kardiológiai vagy terhelésélettani vizsgálat. EKG-t nem mérünk.



GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Ha neked amatőr sportolóként fontos munka és család mellett, hogy a hatékonyan használd ki a sportolásra fordított időt, akkor mindenképpen javasolt számodra egy teljesítménydiagnosztikai vizsgálat. Bővebben lásd az alábbi videóban:
A teljesítménydiagnosztika mellébeszélés nélkül megmutatja, hogy milyen az állóképességed, mik az erősségeid és mik a gyengéid. Részletesebben lásd ebben a videóban:
Egy teljesítménydiagnosztikai állapotfelmérésen számtalan hasznos információt megtudhatsz az aktuális fittségedről. Ezeket az adatokat felhasználva lehetőséged nyílik arra, hogy hatékonyan fejleszthesd a hiányosságaidat. Részletesebben lásd ebben a videóban:
A teljesítménydiagnosztika egy pillanatfelvétel az aktuális edzettségről. Számtalan adatot kapsz meg a diagnosztikai jegyzőkönyvben, ami tökéletes kiindulópont egy személyre szabott fejlesztő munkához. Részletesebben lásd ebben a videóban:
A laktát egy anyagcsere melléktermék, amit egy csepp vérből mérünk. Ez a marker mutatja meg számunkra, hogy milyen az edzettséged. Sokkal pontosabb képet ad, mint bármilyen számítási képlet. Részletesebben lásd ebben a videóban:
A sportteljesítmény rengeteg apró pici összetevőből áll össze. Ahhoz, hogy ezek fejleszthetőek legyenek, szükséges edzészónák alkalmazása. Hogy ez mit jelent pontosan, arról a videóban bővebben beszél Erdélyi Nándor, az ENSPORT alapítója és szakmai vezetője. #teljesítménydiagnosztika #futás #kerékpár #triatlon :
Tapasztalataink szerint nagyon sokan azért tartanak a teljesítménydiagnosztikától, mert ott rossz eredményeket kaphat. Ez egy népszerű tévhit, de nincs valóságalapja. Hogy miért, azt a videóban elmondja az ENSPORT szakmai vezetője, Erdélyi Nándor:
Sportágnak megfelelő, rövid ruházatot. Futás állapotfelmérés esetén futófelszerelés ajánlott, kerékpáros és triatlonos mérés esetén kerékpáros ruházat. A kerékpáros és triatlonos mérésre szükséges saját kerékpárt hozni.
A felmérés zárt, klimatizált helyiségben történik. Öltözőt zárható szekrénnyel és zuhanyzóval biztosítunk, így zuhanyzáshoz szükséges kiegészítőket is érdemes a táskádba pakolni.
Saját pulzuspántra nincs szükség, a felméréshez biztosítunk pulzuspántot, ami az ENSPORT számítógépes rendszerével kommunikál. Saját pulzuspánt viselését az ENSPORT által biztosított pulzuspánt mellett sem engedélyezzük.
A teljesítménydiagnosztikát megelőző héten előtt alacsony intenzitású edzéseket javaslunk, a mérést megelőző nap pedig edzésmentes legyen. Fontos, hogy pihent állapotban történjen a felmérés, hogy a lehető legpontosabb értékeket kapjuk.
- Élversenyzőknek három havonta
- Rendszeresen versenyzőknek kétszer: az alapozás elején és végén
- Egészségmegőrzőknek évente egyszer javasoljuk
Az MLSS teszt egy ENSPORT által kifejlesztett speciális mérési protokoll, mellyel a résztávos edzészónák pontosabban mérhetők, mint más diagnosztikai eljárással. Ha bővebben szeretnél olvasni a témában, ezeket a cikkeket ajánljuk a figyelmedbe:
Velük találkozhatsz a laborban


Solymos Gábor
Gábor az ENSPORT teljesítménydiagnosztikai laborjának kiemelkedő szakembere, aki barátságos és támogató hozzáállásával azonnal bizalmat ébreszt. Precíz munkájával és megbízhatóságával biztosítja, hogy az elvégzett mérések pontos és hasznos eredményeket adjanak.


Szabó Eszter
Eszter az ENSPORT teljesítménydiagnosztikai laborjának elismert szakértője, akit precizitása és analitikus gondolkodása tesz kiemelkedővé. Barátságos és támogató hozzáállásával könnyen megteremti a bizalmas légkört, amelyben a sportolók nyitottan oszthatják meg céljaikat és kihívásaikat.


Gerei Tamás
Tomi válogatott evezősként szerzett tapasztalatait ötvözi szakmai tudásával az ENSPORT budapesti laborjában. Aktív sportolóként mélyen érti az állóképességi sportok kihívásait, így hiteles tanácsokkal segíti a sportolók teljesítményének optimalizálását.
SZOLGÁLTATÁSAINK
Bemutatjuk a teljesítménydiagnosztika következő generációját! Tesztprotokollok kezdőknek, haladóknak és a maximalistáknak! Mindegyik diagnosztikánk moduláris, tehát te döntöd el, mire van belőle szükséged. Válaszd ki a számodra megfelelőt!
Futó diagnosztikáink


Fitt teszt
Fitt tesztünket kifejezetten olyan futóknak alkottuk meg, akik még nem sportoltak korábban, vagy több év(tized) telt el érdemi sporttevékenység nélkül. A teszt csak az alsóbb edzészónákat méri, maximális terhelés nincs benne, ezért kíméletes az edzetlen szervezettel szemben.
Mikor válaszd ezt?
Ha még nem tudsz belesétálás nélkül kocogni legalább fél órát. A rendszeresen sportolóknál ez a teszt nem ad releváns adatokat, így nekik a klasszikus diagnosztikát javasoljuk!
Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik teszt a neked való, hívj minket:
Alapdíj:
27.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terhelés futópadon (nincs maximális terhelés)
✔️ 3 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 1 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Runeasi futásdinamikai elemzés +12.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később zoom-on +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz


Klasszikus diagnosztika
A diagnosztikák aranystandardja. Ezt a protokollt már 2014 óta nagy sikerrel alkalmazzuk a tudatosan sportolni vágyók körében. 3 perces lépcsőkben, folyamatosan növekvő terheléssel mérjük a laktátot futópadon (1 perces pihenőkkel).
Mikor válaszd ezt?
Ha minimum fél órát tudsz egyhuzamban kocogni belesétálás nélkül, de még nem megy 2 órán belül a félmaraton.
Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik teszt a neked való, hívj minket:
Alapdíj:
29.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terheléses mérés futópadon
✔️ 5+1 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 1 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Runeasi futásdinamikai elemzés +12.000Ft
✔️ maximális laktáttermelő képesség (VLaMax) +12.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később Zoomon +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz


MLSS teszt
MLSS tesztünk egyedülálló az országban, az ENSPORT saját fejlesztésű protokollja. Az MLSS teszt segítségével minden más diagnosztikai protokollnál pontosabban meghatározhatók az edzészónák és a hozzájuk köthető élettani folyamatok. A mérés egy klasszikus diagnosztikával indul, ami nem megy maximális terhelésig, csak bizonyos feltételek teljesüléséig. Utána 1-3 db 10 perces MLSS-t vizsgáló terhelési szakasz következik. Ezzel a módszerrel a felső zónák pontosan mérhetők, így a résztávos edzések pontosabban személyre szabhatók lesznek.
Mikor válaszd ezt?
Ha 6 perces tempóval tudsz futni minimum 10km-et vagy egy félmaratont. Ha nem, akkor klasszikus diagnosztika a neked való protokoll!
Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik teszt a neked való, hívj minket:
Alapdíj:
44.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terheléses mérés futópadon
✔️ 5+1 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 2 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Runeasi futásdinamikai elemzés +12.000Ft
✔️ maximális laktáttermelő képesség (VLaMax) +12.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később zoom-on +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz
Kerékpáros diagnosztikáink


Klasszikus diagnosztika
A diagnosztikák aranystandardja. Ezt a protokollt már 2014 óta nagy sikerrel alkalmazzuk a tudatosan sportolni vágyók körében. 3 perces lépcsőkben, folyamatosan növekvő terheléssel mérjük a laktátot. A terhelési lépcsők 30wattos emelésekkel járnak, de 20 wattos emeléseket is kérhetsz.
Mikor válaszd ezt?
Ha az 1 órás átlagod nem éri el a 28km/h-ás tempót.
Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik teszt a neked való, hívj minket:
Alapdíj:
32.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terheléses mérés a saját kerékpárodon
✔️ 5+1 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 1 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Laborkerékpár (nem kell hoznod saját bringát) +5.000Ft
✔️ maximális laktáttermelő képesség (VLaMax) +12.000Ft
✔️ 20 wattos terhelésemelés +2.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később Zoomon +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz


MLSS teszt
MLSS tesztünk egyedülálló az országban, az ENSPORT saját fejlesztésű protokollja. Az MLSS teszt segítségével minden más diagnosztikai protokollnál pontosabban meghatározhatók az edzészónák és a hozzájuk köthető élettani folyamatok. A mérés egy klasszikus diagnosztikával indul, ami nem megy maximális terhelésig, csak bizonyos feltételek teljesüléséig. Utána 1-3 db 10 perces MLSS-t vizsgáló terhelési szakasz következik! Ezzel a módszerrel a felső zónák pontosan mérhetők, így a résztávos edzések pontosabban személyre szabhatók lesznek.
Mikor válaszd ezt?
Ha nem okoz gondot a 28km/h átlagtempó 1 órán keresztül.
Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik teszt a neked való, hívj minket:
Alapdíj:
47.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terheléses mérés a saját kerékpárodon
✔️ 5+1 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 2 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Laborkerékpár (nem kell hoznod saját bringát) +5.000Ft
✔️ maximális laktáttermelő képesség (VLaMax) +12.000Ft
✔️ 20 wattos terhelésemelés +2.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később Zoomon +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz
Triatlonos diagnosztikánk


Klasszikus diagnosztika
Triatlonos protokollunk során a kerékpáros és a futó terhelés egymás után történik, így szimulálva a versenykörülményeket. A kerékpáros terhelés 4mmol/l laktátértékig megy, majd ezt követően a futópadon maximális terhelés következik, 3 perces lépcsőkel, közte 1 perces pihenőkkel.
Mikor válaszd ezt?
Ha már teljesítettél olimpiai távú versenyt.
A kezdőknek, újrakezdőknek külön kerékpáros és futó diagnosztikát javaslunk. Ezzel kapcsolatosan keress minket az alábbi telefonszámon további információkért:
Alapdíj:
44.900 Ft
Hétvégi felár:
5.000 Ft
ENSPORT edzéstervezés előfizetéssel -15% kedvezményt biztosítunk a végösszegből, amit a laborban írunk jóvá.
Mit tartalmaz az alapdíj?
✔️ testösszetétel mérés
✔️ nyugalmi EKG mérés
✔️ terheléses mérés a saját kerékpárodon és futópadon
✔️ 5+1 edzészóna meghatározása
✔️ regenerációmérés
✔️ jegyzőkönyv
✔️ ajándék 4 hetes edzésterv (a részletes felhasználási feltételeket lásd itt: szerződési feltételek)
Időtartam: 2 óra
Választható feláras extrák
✔️ ÚJDONSÁG – Laborkerékpár (nem kell hoznod saját bringát) +5.000Ft
✔️ maximális laktáttermelő képesség (VLaMax) +12.000Ft
✔️ 20 wattos terhelésemelés +2.000Ft
✔️ kiértékelés a helyszínen +8.000Ft
✔️ kiértékelés később Zoomon +6.000Ft
A foglalás lemondásának feltételei
A szolgáltatáshoz lefoglalt időpont lemondható írásban e-mailen, vagy az időpontfoglalónk által, e-mailben küldött linkek segítségével.
KÖTBÉR!!!!
Amennyiben a lemondás időpontja a szolgáltatás igénybevételének napját megelőző:
- 24-48 óra között történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyet, ha 3 hónapon belül új időpontot foglalsz és igénybe is veszed a szolgáltatásunkat, levonunk a végösszegből.
- 0-24 órákban történik meg, akkor 10.000 Ft kötbér megfizetésére vagy köteles, melyenek 50%-át, vagyis 5.000 Ft-ot engedünk el a szolgáltatás árából, ha 3 hónapon belül új foglalsz új időpontot.
- Többszöri lemondás és kötbérfizetés esetén a kedvezmények nem összevonhatók, egy kedvezmény vehető igénybe, melyet az utolsó lemondás során érvényes feltételek határoznak meg.
A laborszolgáltatásokra vonatkozó további általános szerződési feltételeket ezen a linken olvashatod el: Általános laborszolgáltatási feltételek
Fizetési lehetőségek
Budapest: szép kártya, bankkártya, készpénz
Sopron: szép kártya, bankkártya, készpénz
Miskolc: készpénz