fbpx

Blog

Fogadalmak újratöltve – Fogadjunk, hogy 2021-ben megtartod!

Fogadalmak újratöltve – Fogadjunk, hogy 2021-ben megtartod!

A kutatások szerint a felnőttek fele fogadkozik, de feleslegesen, ugyanis az újévi fogadalmakat ...
Összhangban: munka és sport, avagy immobilitás és aktivitás

Összhangban: munka és sport, avagy immobilitás és aktivitás

A mai rohanó világban egyre többen gondolják úgy, hogy a mozgást/szabadidősportot beépítik a hétk ...
4 ínyenc karácsonyi desszert

4 ínyenc karácsonyi desszert

    A karácsony közeledtével gyakran előkerülő téma, hogy mi kerüljön az ünnepi. ...
5 ínyenc karácsonyi lakoma (nem csak sportolóknak)

5 ínyenc karácsonyi lakoma (nem csak sportolóknak)

    A karácsony közeledtével gyakran előkerülő téma, hogy mi kerüljön az ünnepi. ...
4 tévhit az online edzéstervezésről

4 tévhit az online edzéstervezésről

Most, a tömegsportolás “aranykorában” egyre nagyobb divat online edzéstervet használni, “onlineő ...
Az ultrás is ember – Vérkörcsúcs, és ami mögötte van

Az ultrás is ember – Vérkörcsúcs, és ami mögötte van

Az alkalmanként megjelenő bejegyzésekkel Halama Levevente felkészülésén keresztül szeretnénk ...
Ne spórold el! – Ezért fontos az erősítés futóknak

Ne spórold el! – Ezért fontos az erősítés futóknak

Nagyon sokan még mindig azt gondolják, hogy ha állóképességi sportot űz valaki, akkor erősíteni ...
Futók törése – Ezt érdemes tudni a fáradásos törésről

Futók törése – Ezt érdemes tudni a fáradásos törésről

Az utóbbi évtizedekben a szabadidő- és versenysport népszerűségének növekedésével, továbbá a k ...
Sportolóink eredményei – 48. hét (2020)

Sportolóink eredményei – 48. hét (2020)

A legelszántabbakat a koronavírus-korlátozások sem riasztják el, hogy megmérettessék magukat. ...
Sportolóink eredményei – 46-47. hét (2020)

Sportolóink eredményei – 46-47. hét (2020)

A koronavírus-korlátozások miatt az év végére tervezett versenyek törlésre kerültek, de a legelsz ...