A futópad megosztó téma a futók körében. Vagy szeretik, vagy utálják, ritkán van, aki semleges vele...

A nyújtás az a feladat, amit a legtöbb hobbisportoló szeret ellógni. Való igaz, nem sok izgalom van...

Az ősz beköszöntével nagyon gyakran előkerül a D-vitamin kérdésköre. Manapság szinte már szuper...

A sportórák egyik leggyakrabban használt  és mindenki által ismert alapfunkciója a pulzusmérés...

Nem vagyunk brit tudósok, mégis biztosak vagyunk abban, hogy a teljesítménydiagnosztika...

A diagnosztikai módszerek közül nem csak a teljesítménydiagnosztika segítheti a futókat, hanem a...

Amikor sütőtökről beszélünk, jellemzően a hosszúkás, narancssárga kanadai sütőtökre gondolunk...

Az év vége közeledtével már nem csak az őszi versenyekre készülünk, de sokan már a következő évet...

Áttételesen a keményebb edzéseknél maradva, de átevezve a sérülések területére, röviden azt...

Sportolók (és persze nem sportolók) esetében is vannak helyzetek, amikor érdemes szakember...