ENSPORT BLOG
Precízebb teljesítménymérés: Mi az az MLSS, és miért fontos?
A sportdiagnosztika fejlődésével egyre pontosabb mérések segítik az állóképességi sportolókat, hogy...
#ensportarcok: 136 kilótól az ultrafutásig – Jónás Gergő története
Az #ensportarcok cikksorozat inspiráló sportolóinkról szól. Bemutatjuk azokat az embereket, akik a...
#ensportarcok: Buddhizmussal és sporttal kerekedett felül a tragédiákon Kriszta
Az #ensportarcok cikksorozat inspiráló sportolóinkról szól. Bemutatjuk azokat az embereket, akik a...
Ilyen a tápláló reggeli a dietetikus szerint (3 ételötlettel)
Tényleg a reggeli a legfontosabb étkezés? Erre a válaszra a legtöbben igennel válaszolnának, hiszen...
Karácsony dietetikus szemmel (4 recepttel)
Biztos sokan gondolnak ilyenkor arra a sztereotípiára, miszerint a dietetikusoknál tuti a karácsony...
#ensportarcok: Egy év alatt 14 kilótól szabadult meg Viki
Az #ensportarcok cikksorozat inspiráló sportolóinkról szól. Bemutatjuk azokat az embereket, akik a...
#bogiblog: Első lépések – Belső párbeszéd egy futó RAJT-járól
Balázs Bogi, nyelvtanár, amatőr futó. A futás számára a kikapcsolódás, a feltöltődés, az elvonulás a...
#ensportarcok: Mónit a stroke sem állíthatja meg!
Az #ensportarcok cikksorozat inspiráló sportolóinkról szól. Bemutatjuk azokat az embereket, akik a...
#ensportarcok: Bogi, az ultrafutó nyelvtanár
Az #ensportarcok cikksorozat inspiráló sportolóinkról szól. Bemutatjuk azokat az embereket, akik a...
A testsúly és testösszetétel szerepe az állóképességi sportokban
Lehet, hogy 2 kiló választ el a hőn áhított egyéni csúcstól? Sokkal nagyobb szerepe van a...