Szuperjó a labor! Kétszer jártam már teljes állapotfelmérésen, nagyon profi mérést végez Csaba. Szakmailag nagyon felkészült, bátran ajánlom minden sportolónak!! Error happened.

Célok, tervek..hogy legyen hozza biztos alap, így elmentem ma teljesítménydiagnosztikra az ENSPORT Sopronhoz. Izgalom, kíváncsiság, és szuper volt! Vizsgálatok, tesztek és irány a futópad. És szaladtam, igaz, csak nagyon picit, 16km/h-val? Óriasi élmény volt, Csabától profi tanácsokat kaptam és elmondhatom, én is az ENSPORT-tal szeretnék edzeni? Helló 2020??♀️ Error happened.

Néha kell a kontroll, hogy mindent jól csinálunk-e.? Köszönöm Szabó Csabának és az Ensportnak a mai teljesítménydiagnosztikánkat. ? Annyi azért kiderült, hogy a spirulina alga ?jót tesz nekem. Ja és természetesen a rendszeres, felépített futás. ?♂️A diagnosztika után ez is könnyebb. ??Szóval továbbra is Drink and Run. ?? Error happened.

Az edzőmmel, Szabó Csabával ősszel kezdtünk együtt dolgozni. Az edzéseimet pulzus és watt alapon kapom meg főleg, s ez az az optimális terhelési módszer, amivel a legtöbbet hozhatom ki magamból. A fegyelmezett és kitartó munkával pedig javuló eredményeket kapok.❤️ Error happened.