Sportrehab
Sportrehab a gyorsabb felépülésért!
Ha már megtörtént a baj, és lesérültél, sportrehab szolgáltatásunk segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, így hamarabb térhetsz vissza az edzésekhez. Gyógytornászaink minden tudásukkal arra fókuszálnak, hogy a lehető legkevesebb időt kelljen a kispadon töltened!
Sportrehab a sérülések megelőzéséért!
Sportrehab szolgáltatásunk akkor is a hasznodra lehet, ha a sérüléseket szeretnéd megelőzni. A rehabilitáció során alkalmazott gyakorlatok és kezelések csökkentik a további sérülések kockázatát, mivel erősítik az izomzatot és javítják a mozgásmintákat.
Sportrehab a sérülések megelőzéséért!
Sportrehab szolgáltatásunk akkor is a hasznodra lehet, ha a sérüléseket szeretnéd megelőzni. A rehabilitáció során alkalmazott gyakorlatok és kezelések csökkentik a további sérülések kockázatát, mivel erősítik az izomzatot és javítják a mozgásmintákat.
Sportrehab a teljesítményfokozésért!
A sportrehab nemcsak a gyógyulásra fókuszál, hanem a sportolói teljesítmény növelésére is, mivel a megfelelő rehabilitációs programunk javítják az erőt, az állóképességet és a mozgékonyságot. Csökkentsd a sérülések kockázatát, és hozd a legjobb formád a sportban, vagy a hétköznapi életben!
Egyéni igényekre szabott kezelés
Minden sportoló egyedi, ezért nincs két egyforma sportrehab program nálunk! Figyelembe vesszük az egyéni képességeket, célokat, igényeket, illetve fejlesztendő területeket, hogy a leghatékonyabb segítséget nyújthassuk számodra!
Egyéni igényekre szabott kezelés
Minden sportoló egyedi, ezért nincs két egyforma sportrehab program nálunk! Figyelembe vesszük az egyéni képességeket, célokat, igényeket, illetve fejlesztendő területeket, hogy a leghatékonyabb segítséget nyújthassuk számodra!
MIBEN SEGÍTÜNK?
Mobilitás
A sérülések, az immobilizáció (pl. ülőmunka miatt), vagy a túlterhelés hatására az izmokat és az inakat körülvevő kötőszövet, az ún. fascia megvastagodik és elmerevedik, mint egy régi, elhasznált gumiszalag. Segítünk visszaállítani izmaid mobilitását!
Stabilitás
Ha nincs az izomzatnak megfelelő stabilitása, akkor romlik a testhelyzet és a technika, ami félreterhelést, és sérülést okozhat. Tréningjeinken felkészítünk sportágad elvárásaira, hogy az elejétől a végéig hatékony lehessen a mozgásod.
Izomerő- és egyensúly
Gyakran tapasztaljuk azt, hogy nem fektetnek a sportolók kellő hangsúlyt az erősítésre, ezért a fejlődésük egy ponton megreked. Személyre szabott gyakorlatokkal megerősítjük a gyenge területeket, és helyreállítjuk az izomegyensúlyt, hogy a legjobb formádat nyújthasd!
Rehabilitációs szakembereink a legváltozatosabb sportsérülések kezelésében tudnak Neked hatékony segítséget nyújtani:
1. LÉPÉS: ÁLLAPOTFELMÉRÉS
Mozgásszervi állapotfelmérés
Szakembereink akkor tudnak neked a leghatékonyabban segíteni, ha eljössz hozzánk mozgásszervi állapotfelmérésünkre, ahol a testedet és izomzatod a legaprólékosabban kielemezik. A vizsgálat eredményeire alapozva tudjuk meghatározni a személyre szabott fejlesztő feladatokat számodra.
2. LÉPÉS: SPORTREHAB TRÉNING
Sportrehab tréning
Amint megvan az állapotfelmérés, és minden porcikádat megismertük, jöhet az érdemi munka, az 1:1-es foglalkozások gyógytornászainkkal, akik a Te igényeidhez összeállított programmal javítják az állapotod. Így lesz a közös munka a leghatékonyabb!
Fontos infók
Időpont: bejelentkezés alapján
Helyszín: Budapest, Csömöri út 213.
Kellékek: kényelmes sportruházat
Időtartam: 1 óra/alkalom
Létszám: 1 fő
Az egyéni edzés ára
10.000 Ft / alkalom
5 alkalmas bérlet:
47.500 Ft (9.500 Ft / alkalom)
3 hónapig érvényes
10 alkalmas bérlet:
90.000 Ft (9.000 Ft / alkalom)
6 hónapig érvényes
SZAKEMBEREINK
Erdélyi-Tóth Orsolya
Orsi az egyik legtapasztaltabb kollégánk, akinek a szakmai tudása páratlan, köszönhetően triatlonista sportolói sikereinek, illetve a gyógytornászként megszerzett gyakorlatának. Rehab tréningjeiken ezeket a tapasztalatokat vegyítve segít Neked jobbá válni!
Laukó-Pertich Flóra
Flóra rendkívül profi szakember, ugyanakkor közvetlen és kedves is. Szeretnek visszajárni hozzá a vendégek, mert egy egészen speciális törődést kapsz tőle. Nem fogsz csalódottan távozni az óráiról!
Murányi Dóra
Dóri ars poeticája szerint az emberi testet rendszerként szemléli, személyes küldetése pedig, hogy ezt a szemléletet a vendégeinek is átadja, és megtanítsa testüket annak valós funkciójaként üzemelni.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Sportrehab szolgáltatásunk tulajdonképpen gyógytorna a saját felfogásunkra formálva. Várjuk azokat az embereket, akik valamilyen sérüléssel küzdenek, valamilyen mozgásszervi problémájuk van, vagy műtét után rehabilitálódnak és meggyorsítanák a gyógyulási folyamatot.
Várjuk azokat a tudatos embereket, akik hisznek a megelőzés erejében, és hatékonyan tenni szeretnének azért, hogy ne alakuljanak ki gyötrő mozgásszervi panaszok.
Várjuk azokat a sportolókat, akik a sportteljesítményüket szeretnék növelni egyéni erősítő és mobilizáló program segítségével, szakember felügyelete mellett.
Szeretnénk megismerni a mozgásszervrendszered minden apró részletét, hogy maximálisan a Te igényeidre szabhassuk a fejlesztő programunkat. Az orvos is képalkotó vizsgálatok után tud személyre szabott diagnózist felállítani, mi is abban hiszünk, hogy az állapotfelmérés után fogunk tudni a leghatékonyabban segíteni neked!
Mozgásszervi állapotfelmérésünk az ENSPORT egyedi eljárása, melynek során kamerákkal rögzítjük a mozgástartományodat, a felvételeket pedig egy speciális elemző szoftver segítségével nézzük át. Pár egyszerű gyakorlatot végeztetünk el veled: guggolás, kitörés, helyből ugrás, stb., hogy lássuk azokat a hiányosságaidat, amit fejlesztünk szükséges.
Felkészült gyógytornászaink mobilizáló, nyújtó, erősítő feladatokat állítanak össze számodra, a problémádtól függően, a céljaidhoz igazítva. A rehab tréning 1 óra időtartamú foglalkozás, ahol a gyógytornász kolléga csak veled foglalkozik.
Természetesen igen, lehetőség van 5 vagy 10 alkalmas bérletek vásárlására. Ebben az esetben az óradíjak árai kedvezőbbek. Lásd fentebb az árainkat.
Igyekszünk rugalmasan kezelni ezeket a határidőket és betegség esetén kitolni ezt az időt. Ez minden esetben egyéni elbírálás szerint történik. Azt szeretnénk kizárni, hogy annyira ritkán találkozzunk veled, hogy az egymásra épülő gyakorlatok elvesztik a jelentőségüket.
Kényelmes sportruházatot és teremben használatos cipőt. A foglalkozások zárt, klimatizált helyiségben tartjuk. Öltözőt zárható szekrénnyel és zuhanyzóval biztosítunk, így zuhanyzáshoz szükséges kiegészítőket is érdemes a táskádba pakolni. A foglalkozásokhoz szükséges egyéb kellékeket biztosítjuk.
Az edzések a Budapesti ENSPORT központban, a Csömöri út 213. szám alatti tornatermünkben fogjuk tartani az órákat.
IDŐPONTFOGLALÁS
ELÉRHETŐSÉGEINK
Partnereink
