Terepfutó edzőtábor, Börzsöny
2023. október 20-23.
Ennyi időd maradt jelentkezni:
Szabad helyek száma:
1
Várunk edzőtáborunkba, ha...
...mesés környezetben sportolnál!
Gyere velünk az őszi Börzsönybe, a színes lombok és lenyűgöző kilátások világába! Futunk majd emelkedőn, lejtőn, illatos, mély avarban. Gyakoroljuk az éjszakai terepfutást. Tanulunk az erdőről és hogy hogyan mozogjunk biztonsággal benne. Izgalmas feladatok, emlékezetes programok várnak!
...fejleszteni szeretnéd a tudásod!
Nem kirándulni hívunk, hanem edzőtáborozni. A célunk, hogy több tudással távozz, mint amivel érkeztél. Olyan edzéseket és szakmai előadásokat tervezünk számodra, amiből sokat profitálhatsz, legyél bármilyen edzettségi szinten.
...fejleszteni szeretnéd a tudásod!
Nem kirándulni hívunk, hanem edzőtáborozni. A célunk, hogy több tudással távozz, mint amivel érkeztél. Olyan edzéseket és szakmai előadásokat tervezünk számodra, amiből sokat profitálhatsz, legyél bármilyen edzettségi szinten.
...egy jó társaságra vágysz!
“Jaj de sajnálom, hogy eljöttem az edzőtáborba…” – mondta, soha senki! Aki eljön velünk edzőtáborozni, nem bánja meg, mert ez a pár nap összekovácsolja a résztvevőket. Mi lehet annál jobb, mint 4 napot eltölteni inspiráló sporttársakkal?
...megosztanád az élményt a családoddal is!
Edzőtáborainkba kísérőket is hozhatsz, így ha nem tudod a nagyszülőkre hagyni a gyermeked, vagy mindenképpen a családoddal élnéd át azt az élményt, amit egy ENSPORT-os edzőtábor nyújthat, akkor ne habozz! Hozd az egész családot!
...megosztanád az élményt a családoddal is!
Edzőtáborainkba kísérőket is hozhatsz, így ha nem tudod a nagyszülőkre hagyni a gyermeked, vagy mindenképpen a családoddal élnéd át azt az élményt, amit egy ENSPORT-os edzőtábor nyújthat, akkor ne habozz! Hozd az egész családot!
A HELYSZÍN
Diósjenőn leszünk, a Börzsöny lábánál. Csendes kis falu, a szállás pedig egyszerű erdei panzió és faházak. Cserébe saját éttermünk lesz, és felár ellenében jakuzzi és szauna is igénybe vehető a helyszínen.
A szállás: Play panzió
Cím: 2643 Diósjenő, Petőfi Sándor út 59.
Ellátás: svédasztalos reggelit, és vacsorát is tartalmaz az edzőtábor díja
Elhelyezés: 2-3 ágyas szobák és 3-4 ágyas faházak (fotókat lásd a fenti linken, ami a panzió weboldalára mutat)
Tervezett trackjeink
Olyan útvonalakat jelöltünk ki, ahol kezdők és és haladók is feszegethetik a határaikat.
A TÁBOR PROGRAMJA
(A programváltoztatás jogát fenntartjuk!)
Október 20. (péntek)
16:00 – Érkezés
17:00 – Átmozgató edzés
18:00 – Vacsora
19:00 – Tábor megnyitó, bemutatkozás
Október 21. (szombat)
7:00 – Reggeli
Délelőtt – emelkedő és lejtő futás, stratégiák, izgalmas feladatok
12:00-14:00 – Ebéd
Délután – játékos terepfutó kihívás
Este – Vacsora, fejlámpás feladat és éjszakai futás
Október 22. (vasárnap)
7:00 – Reggeli
Délelőtt – hosszú terep (10-40 km)
Este – Vacsora, utána szakmai est
Október 23. (hétfő)
7:00 – Reggeli
8:00 – 10:00 – A regeneráció fontossága, közös átmozgatás és vezetett nyújtás és henger, majd irány haza
EDZŐTÁBORAINKRÓL MONDTÁK
SZAKMAI STÁB
Perényi Andrea
táborvezető,
futóedző
Nagy Rita
futóedző
Darabos Dávid
futóedző
Pausz Tamás
futóedző
Mészáros Zsolt
vezető sportmasszőr
JELENTKEZÉS
Szabad helyek száma:
1
A tábor ára:
79.000 Ft / fő
A tábor ára kísérőknek
(akik nem vesznek részt az edzéseken):
55.000 Ft / fő
Hasznos infók
Mit tartalmaz az ár?
Mit NEM tartalmaz az ár?
Mit hozz magaddal?
A fizetés 2 részletben történik:
– Az I. részlet 40.000 Ft, mely a jelentkezést követően azonnal fizetendő jelentkezési összegtől függetlenül.
– A II. részletet október 10. után fogjuk számlázni, mely tartalamazza a fennmaradó díjakat.
A tábori részvétel lemondása:
– szeptember 25. előtt 30%-ot kell fizetni, a többit visszautaljuk
– szeptember 25. és október 1. között 50%-ot fizetünk vissza
– október 1. után a teljes összeget elkérjük
Az edzőtábor lemondását írásban fogadjuk el az info@ensport.hu e-mail címen.
A tábor általános szerződési feltételeit itt olvashatjátok: szerződés