(EN)SPORTJÓGA

A Jóga

A jóga lényege a fegyelmezettség, mind a test, mind az elme vonatkozásában. A jóga tudomány, amelyet India ősi látói (risik) tökéletesítettek az egész emberiség számára.

A mi jógánk

Egy egyedülálló jógaóra core-erősítés és gerinctorna elemekkel. Kifejezetten sportolóknak fejlesztettük ki, de nem csak sportolóknak hasznos!

1 óra feltöltődés

Felszabadultság, mentális fejlődés, kiegyensúlyozottság. Ha úgy érzed, a nagyvilág elevenen felfal, szánj 1 órát az életedből magadra, és válaszd az ENSPORT jógát!

Jógaóráink határozatlan időre szünetelnek

Sportjóga Orsival

Ép testben, ép lélek! Hitvallásunk szerint mindkettővel foglalkozni kell, csak így érhető el a tökéleteshez nagyon közeli sportteljesítmény. A SPORTJÓGA egy egyedülálló jógaóra, ami core-erősítő és gerinctorna elemeket is tartalmaz. Pont úgy alakítottuk ki, hogy a mindennapi edzések okozta lelki és fizikai stresszt hatékonyan feloldja.

Időpont: hétfő (18:00)
Helyszín: Budapest, Csömöri út 213.
Létszám: max. 8 fő / alkalom
Kellékek: kényelmes ruházat, saját jógamatrac
Időtartam: 60 perc

2.000 Ft

Foglalj időpontot Jógára!

TOVÁBBI SZOLGÁLTATÁSOK

Edzéstervezés

Személyre szabott felépített edzésterv

Teljesítménydiagnosztika

Egyéneknek, csapatoknak, cégeknek

Futás mozgáselemzés

Lépés analízis, testtartás elemzés, lábállás

Futótechnika edzések

Egyéni, csoportos, kurzus

Mobility Training

Erősítés, nyújtás, rehabilitáció

Talpvizsgálat és talpbetét

Statikus és dinamikus vizsgálat

Sporttáplálkozás

Étrendtervezés, tanácsadás

Bikefit

Országút, triatlon, MTB

A JÓGÁRÓL MONDTÁK

A.László

Annyira örülök, hogy az ENSPORT-nál már a jógaóra is van! Nekem ez így a legegyszerűbb, mert olyan szakemberek foglalkoznak velem, akik a teljesítménydiagnosztikámat is elvégzik, és az edzéseimet is tervezik. Ha sportolásról van szó, akkor nálam az ENSPORT az első, mert itt mindent megkapok, amire szükségem van!

F.Petra

Fontosnak tartom az ilyen jellegű foglalkozásokat. Mindig nagy hangsúlyt fektettem arra, hogy az edzéseim után megfelelően karban legyen tartva az izomzatom. Ezért választom az ENSPORT jógaóráit és gyógytorna foglalkozásait!

H.Csaba

Mindig örömmel megyek az ENSPORT jógaórájára. Orsi kedves, profi és remek foglalkozásokat szokott tartani. Ez a kis feltöltődés kell nekem ebben a rohanó világban, és azt vettem észre, hogy a sportolás is könnyebben megy, ha a jógát beiktatom az életemben. Csak ajánlani tudom mindenkinek!

További vélemények

Partnereink