Ensportfood: Zöldséges quiche

Ensportfood: Zöldséges quiche

Fuss, majd dobd össze az ebédet 20 perc alatt. Sass Dani, az “Együtt egy asztalnál” videobloggere pár hete a budapesti ENSPORT laborban járt: futás teljes állapotfelmérésen (teljesítménydiagnosztikai vizsgálaton) vett részt, amiről készült egy rövid videós...
Ensportfood: Cukkini pizza

Ensportfood: Cukkini pizza

A tojást felverjük a fűszerekkel, hozzáadjuk a lereszelt, kinyomkodott cukkinit, és átkeverjük. Hozzáadjuk a zabpehelylisztet, és alaposan átkeverjük. Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és…