futás | ENSPORT - Part 2
Terepfutásról

Terepfutásról

Ezen a videón Szabó Sándor hegyifutó beszél a terepfutásról. Szót ejt a technikáról, a terepfutás előnyeiről, és elmondja azt is, miért és hogyan illeszd be az edzéstervedbe.