Speciál távú edzés (2017. 06. 24.)

Speciál távú edzés (2017. 06. 24.)

Így készülünk a 2017-es nagyatádi eXtremeMan versenyre! Speciál távú közös edzés: 1,9 km úszás — 180 km kerékpár — 7 km futás. Rólunk mondták Egy nagyon átfogó térképet kaptam a szervezetemről, kiemelten sport oldalról, ami nagyon érdekes volt és egyben sokat segít is...
Ha 140-es pulzuson edzek, az jó?

Ha 140-es pulzuson edzek, az jó?

Tudatosságot adunk! — válaszoltuk arra a kérdésre tegnap a törökbálinti versenyen, hogy mivel foglalkozunk. Azonnal meg is kaptuk a választ a verseny résztvevőjétől: “Az van, tudatosság az van.” A sportoló bevallása szerint ő egy csomó mindennek...